Питание при миоме матки какие продукты следует исключить из рациона

Питание при миоме матки какие продукты следует исключить из рациона

Питание при миоме матки какие продукты следует исключить из рациона
СОДЕРЖАНИЕ
0
11-09-2020

Влияние гормонов на развитие заболевания

На рост и развитие миомы одинаково влияет уровень и эстрогена, и прогестерона. Лишний вес приводит к преобразованию мужских гормонов (андрогенов), которые присутствуют не только у мужчин, но и у женщин, только в меньшем количестве. Происходит значительное увеличение эстрогенного уровня гормонов. Нарушается естественный гормональный баланс – эстрогена становится чрезвычайно много, а прогестерона недостаточно. Поэтому необходимо уравновесить состоявшуюся картину. Эстрогены нуждаются в сокращении количества, тем самым новообразование снизит прогрессию в росте и начнёт уменьшаться.

Также повышенный уровень женского гормона встречается при эндометриозе (воспалительный процесс внутреннего слизистого слоя матки – эндометрия) в сочетании с миомой.

Недельное меню

Прием пищи Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Первый завтрак Гречневая каша с добавлением растительного масла, отвар шиповника с медом Зеленый чай, овсянка с растительным маслом Ленивые вареники с медом, отвар шиповника Кофе со сливками, каша с рисом и изюмом Омлет, зеленый горошек, чай Чай,каша с орехами и изюмом Каша и цукаты, свежевыжатый сок
Второй завтрак Небольшая порция йогурта с черникой Гроздь винограда Несколько кусочков ананаса Банан Стакан ягод Ягодный творожник Груша
Обед Суп из фасоли, рыбная котлета на пару, овощной салат Овощной салат, суп из чечевицы, отваренная куриная грудка Морковная котлета, грибной суп, чай Свекольник со сметаной, компот. отварная рыба с томатом Уха, картофельные вареники, чай Мясные тефтели с подливой и капустный суп Суп из риса, запеканка из картофеля с добавлением сметаны, чай
Полдник Несколько сухофруктов и зеленый чай Творог с медом Яблоко Желе из фруктов Компот и крекеры Творог и зелень Несколько орехов, стакан кефира
Первый ужин Овощное рагу и орехи Морковный салат и рисовая запеканка Свекольный салат, тушеный картофель Плов на основе сухофруктов Тушеные баклажаны, Овощные голубцы и чай Гречка с овощами, чай
Второй ужин Небольшой стакан кефира с изюмом Нежирный йогурт Небольшое количество молока с медом Йогурт с фруктами Чашка простокваши Йогурт Небольшой стакан кефира с изюмом

Запрещенные продукты

Рацион не предполагает строгих запретов на какие либо виды продуктов. Однако для улучшения состояния рекомендуется систематически отказываться от следующих типов пищи:

  • Жирных сортов сыров, таких как Камамбер, Бри, некоторые другие;
  • Копчености, вне зависимости от того, приготовлены они самостоятельно или куплены в магазине;
  • Сосиски и колбасные изделия, так как они содержат множество консервантов и красителей;
  • Консервы, как домашние, так и покупные, как овощные, так и мясные;
  • Маргарин и сливочное масло, так как они повышают холестерин и ухудшают обмен веществ. Это способно негативно сказаться и на гормональном балансе;
  • Кондитерские продукты и конфеты, мороженое, крема. В них присутствуют те же тугоплавкие жиры, что и в маргарине и масле. Соответственно, они обладают схожим воздействием на организм;
  • Жирные сорта мяса и птицы и рыбы запрещены к употреблению. Однако кушать постное мясо не возбраняется. Но оно должно быть отварено, а не прожарено;
  • Сдобное пшеничное тесто также содержит много жиров. Особенно, если оно сладкое. Такую продукцию, как торты и булочки также следует исключить;
  • Нельзя употреблять фастфуд, полуфабрикаты и т. п.

Что нельзя есть при миоме матки? Можно ответить на этот вопрос проще – все жирное, содержащее красители и консерванты. Такие составляющие в пище способны провоцировать развитие опухолевых процессов.

Зачем соблюдать диету?

Как уже было сказано выше, основным провоцирующим фактором и толчком к развитию миоматозного новообразования является дисбаланс гормонов, а именно прогестерона и эстрогена. Такие процессы могут возникать при проблемах с обменом веществ, а также при неправильном питании женщины.

Ученые пришли к выводу, что женщины, практикующие вегетарианское питание страдают от миомы значительно реже, чем те, которые едят много жирного, сладкого и увлекаются различными неполезными продуктами.

Продукты кисломолочные, фрукты, овощи и каши показаны женщинам не только тогда, когда у нее уже диагностировано заболевание, но и в качестве профилактики.

Каждая женщина должна понимать, что она — то, что она ест. Правильно подобранные продукты оказывают благотворное влияние на гормональный фон, что в свою очередь предотвращает развитие миоматозных новообразований. В случае, когда миома уже диагностирована, диетическое питание и отказ от вредных продуктов существенно снизит уровень эстрогена, что приведет к тому, что у опухоли пропадет главный стимул для ее активного роста.

Правильное питание хоть и способно привести гормональный фон в нормальное состояние, но ни в коем случае не отменяет прием медикаментозных средств, которые назначил врач.

Пример меню на неделю при миоме матки

Составление диетического меню на неделю осуществляется исходя из списка разрешенных продуктов питания.

Понедельник

  • завтрак – овсянка, приготовленная на воде без добавления молока, зеленый чай;
  • ланч – свежий красный виноград (разрешается 1 гроздь);
  • обед – суп с добавлением чечевицы, мясо курицы (лучше грудка), приготовленное на пару, салат из отварной моркови и свеклы;
  • полдник – нежирный творог с добавлением небольшого количества меда;
  • ужин – запеканка из риса.

Вторник

  • завтрак – рисовая каша, компот из сухофруктов;
  • ланч – один банан;
  • обед – свекольник, отварная рыба (минтай), фруктовый сок из яблок;
  • полдник – желе из клубники;
  • ужин – плов с добавлением сухофруктов.

Среда

  • завтрак – манная каша, сваренная на нежирном молоке с добавлением орехов, некрепкий черный чай;
  • ланч – творожная запеканка;
  • обед – суп из капусты, тефтеля из говяжьего мяса, компот из груш;
  • полдник – нежирный творог с добавлением свежей или замороженной малины;
  • ужин – овощные голубцы, нежирный кефир.

Четверг

  • завтрак – каша из гречневой крупы, сваренная на воде, отвар шиповника с добавлением меда;
  • ланч – йогурт с добавлением черники;
  • обед – суп с добавлением небольшого количества фасоли и куриного мяса, рыбное филе, приготовленное на пару, салат из овощей и сухофруктов, компот из сухофруктов;
  • полдник – сухофрукты, зеленый чай;
  • ужин – овощное рагу с добавлением небольшого количества орехов.

Пятница

  • завтрак – вареники с нежирным творогом, зеленый чай;
  • ланч – свежий ананас (несколько кусочков);
  • обед – рыбный суп, котлета из отварной моркови, некрепкий черный чай;
  • полдник – свежее некислое яблоко;
  • ужин – тушенный картофель, салат из отварной свеклы и нежирной сметаны.
READ  Поможет ли смена позы зачать малыша

Суббота

  • завтрак – яичный омлет, приготовленный на пару с добавлением зеленого горошка, напиток из цикория;
  • ланч – свежие ягоды клубники и йогурт;
  • обед – овощной суп, вареники с отварным картофелем, зеленый чай;
  • полдник – галетное печенье, компот из яблок;
  • ужин – тушенные баклажаны, нежирный кефир.

Воскресенье

  • завтрак – овсяная каша, сваренная на воде, отвар из сухофруктов;
  • ланч – свежая груша;
  • обед – суп из риса, запеканка из картофеля, некрепкий черный чай;
  • полдник – орехи, нежирная сметана;
  • ужин – отварная гречка с овощами, зеленый чай.

Углеводы в питании женщины при миоме матки

Как известно, все углеводы делятся на лекгоусвояемые или иначе простые сахара (к примеру, глюкоза, фруктоза) и на трудноусвояемые (например, полисахариды, олигосахариды, клетчатка, пектин). Так вот женщине рекомендуют употреблять именно трудноусвояемые углеводы, которые содержатся в следующих продуктах:

  • крупы (именно цельнозерновые, хлопья к таким уже не относятся);
  • бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох и т.д.);
  • хлеб из цельнозерновой муки;
  • пророщенные зерна;
  • отруби (пшеничные, овсяные и т.д.);
  • овощи и фрукты.

Именно овощи и фрукты(в количестве не менее 500 г в день, а желательно 1 кг ежедневно), являются рекомендацией ведущих мировых специалистов. Они должны прочно войти в питание женщины, страдающей данным заболеванием, потому что именно большое количество клетчатки и пектина, которое содержится в овощах и фруктах снижают вероятность возникновения и развития злокачественных образований.

Известно, что все липиды делятся на насыщенные (предельные) и ненасыщенные (непредельные). Так вот женщине нужно употреблять в основном именно ненасыщенные жиры, которые содержатся в морской рыбе (к примеру, лосось, сардины, палтус, скумбрия, треска и т. д.);

рыбной печени (например, печень трески); различных растительных маслах: подсолнечном, оливковом, горчичном. Но отметим очень важный момент, что ненасыщенные жиры содержатся только в нерафинированных маслах, если же масло рафинированное, то таких полезных веществ оно уже не содержит.

А вот употребление насыщенных жиров нужно ограничивать. Насыщенные жиры содержатся в маргарине (кондитерском жире), в рафинированном масле, пальмовом масле (а соответственно во всех кондитерских изделиях, конфетах, которые продаются в настоящее время в магазинах) и ряде других продуктов.

Если соблюдать все вышеуказанные рекомендации, и методы лечения, посещать врача-гинеколога, проводить обследование — УЗИ, питаться правильно, то миома матки не станет преградой для полноценной и качественной жизни женщины.

Примерное меню на неделю после операции

Из общих рекомендаций перед проведением оперативного вмешательства, в том числе по поводу миомы, можно выделить следующие:

  • пить можно исключительно воду уже за несколько дней до операции;
  • необходимо полностью отказаться от приема продуктов, способствующих газообразованию — бобовых, картофеля, копченостей;
  • нужно полностью исключить кондитерские изделия, мучное;
  • овощи и молочнокислые продукты нужно свести до минимума;
  • исключают яйца, все кислое, горькое, острое;
  • чеснок, лук, консервы необходимо минимизировать, а ближе к операции и вовсе исключить из рациона.

Из продуктов это могут быть:

  • кефир средней жирности;
  • сухарики из белого хлеба;
  • овощные пюре;
  • галетное печенье;
  • печеные яблоки;
  • жидкие каши, сваренные на молоке;
  • кушанья из отварного и протертого нежирного мяса говядины, курицы, а также рыбы;
  • овощные супы-пюре;
  • нежирный творог со сметаной.

Матка – орган, непосредственно контактирующий с органами брюшной полости, в том числе с кишечником. Любые операции в этой области заканчиваются рефлекторными нарушениями перистальтики кишечника, поэтому пища, попадающая в него, будет задерживаться в просвете органа длительное время.

По причине послеоперационной атонии необходимо полностью исключить в первые 3 дня мясные, жирные, жареные блюда, сладкое, продукты, провоцирующие газообразование. Все острое, стимулирующее процессы брожения, также необходимо исключить, в том числе фрукты, овощи (если после приема ощущается дискомфорт в животе).

После операции удаления миомы матки, из-за несостоятельности функции кишечника, меню будет содержать исключительно лёгкую пищу в виде супов и жидких каш на воде.

1-3 день. Количество приемов пищи -7, объем одного приема -100-180 мл в эквиваленте жидкой пищи.

1-й. Каша гречневая на воде, жидкой (суповой) консистенции. Напиток – компот, морс;2-й. Каша рисовая, сваренная на воде, отварная протёртая рыба не более 20 г. Напиток – компот, минеральная вода без газа, столовая.3-й.

Подобный рацион соблюдается до 3-х дней. Если стул нормальный, нет явлений расстройств кишечника, можно подключать мясные отварные блюда. 4-7 дни недели рацион состоит из блюд первых 3-х дней, но с увеличением консистенции и включением мяса.

Диета при миоме матки — не просто поддерживающее мероприятие. Это составляющая, активно помогающая в профилактике и лечении заболевания.

Сбои в гормональном фоне нередко вызывают нарушения обмена веществ, чрезмерный вес, несбалансированное питание (нехватка клетчатки, избыток жирных кислот). Доказано, что ожирение приводит к появлению в организме излишков некоторых гормонов. Например, подкожные жиры становятся причиной преобразования андрогенов в эстрогены.

Здоровый образ питания улучшает обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет, а снижение веса нормализует метаболизм. Все эти факторы в сумме благотворно влияют на общее состояние женщины и процесс лечения миомы матки.

Необходимо включить в меню большое количество фруктов и овощей. Желательно покупать натуральные, сезонные товары. Предпочтение отдается произрастающим в месте проживания.

Для женщин, перенесших операцию, важно придерживаться рекомендаций относительно питания. Первые 12 часов следует полностью отказаться от пищи

Потом постепенно водится нежирный йогурт и кефир, каши на воде, отварные овощи, вторичные куриные бульоны, фрукты. Еда должна быть волокнистой, содержать клетчатку, чтобы наладить перистальтику кишечника.

Основные принципы питания при миоме

Корректировка меню не является панацеей при миоме, но правильно подобранный рацион позволяет остановить прогрессирование опухоли, предотвратить перерождение узла в онкозаболевание.

Строгих ограничений нет, достаточно просто разработать индивидуальное меню, а при составлении рациона придерживаться нескольких простых правил:

употреблять можно хлеб только темных сортов;
следует увеличить количество продуктов, содержащих клетчатку;
в основе питания должны быть овощи и фрукты;
обязательно ежедневно есть ядра грецких орехов (50 гр в сутки);
лучше избегать слишком жирной и пряной пищи;
нужно ввести в рацион продукты, обладающие антиоксидантным действием, снижающие холестерин, стимулирующие обменные процессы;
в вечернее время нужно сократить объем потребляемой жидкости, в течение дня следует выпивать 1,5-2 литра воды;
в день должно быть около 4-5 приемов пищи, кушать надо только свежеприготовленные блюда;
следует избегать переедания;
важно ограничить количество углеводов, заменить животные жиры на вещества растительного происхождения.

READ  Опущение стенок влагалища и матки после родов: как лечить

Диета при миоме и эндометриозе не означает, что нужно совсем отказаться от сладкого или мучного. Достаточно кушать всего понемногу, следить за собой и количеством потребляемой пищи. Нужно изменить свой стиль жизни, главные правила питания и образ мышления.

Поговорить о принципах питания во время лечения лучше с ведущим врачом, который будет наблюдать вас и сможет скорректировать терапию в зависимости от показаний и состояния здоровья пациентки.

Рецепты, разрешенные при миоме

Рецепты должны исключать запрещенные при миоме матки продукты.

Ингредиенты:

  • чеснок – 3 зубка;
  • морковь – 1 шт.;
  • луковица – 1 шт.;
  • баклажаны – 3 шт.;
  • перец болгарский – 1 шт.;
  • сок лимона – по вкусу;
  • сахар – 1 столовая ложка.

Рыбный салат

Ингредиенты:

  • лосось слабосоленый – 200 грамм;
  • помидор – 1 шт.;
  • огурец – 1 шт.;
  • маслины – 1 банка;
  • кунжут – щепотка;
  • соевый соус – 1 чайная ложка;
  • оливковое масло – 2–3 столовые ложки;
  • сок лимона – 1 чайная ложка.

Приготовление: все продукты измельчить, смешать, заправить маслом и соусом. Сбрызнуть лимонным соком, добавить семя кунжута. Можно украсить зеленью.

Сырники

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный – 200 грамм;
  • яйцо – 1 шт.;
  • мука – 5 столовых ложек;
  • сахар – 2 столовые ложки;
  • сода – 0,5 чайной ложки;
  • соль – щепотка;
  • масло растительное.

Приготовление: все компоненты перемешать. Противень смазать маслом, сформировать небольшие лепешки, выложить на лист и запекать в духовке при температуре 180ºC. Подавать со сметаной, медом, соусом из ягод.

Особенности питания после удаления миоматозных узлов

Диета после удаления миомы матки направлена на профилактику возникновения новых образований и снижение риска рецидива. После операции женщине необходимо пересмотреть свой рацион и начать придерживаться принципов здорового питания.

Ценным источником клетчатки являются пшеничные и овсяные отруби. Их рекомендуется добавлять в сырники или йогурт для лучшего усвоения. Перед употреблением продукт стоит замочить в кефире или другом молочном продукте.

Перечень разрешенных продуктов

При миоме матки рекомендуется употреблять следующие продукты:

  • каши, хлеб из отрубей, овсяные отруби;
  • растительные масла, бобы, кисломолочные продукты;
  • рыба и морские водоросли;
  • фрукты, отвар шиповника, компоты из сухофруктов, чаи;
  • орехи.

Сбалансированное питание позволит не только быстро восстановиться после операции, но и предупредить риск возникновения рецидива.

Свежие овощи и фрукты оказывают положительный эффект на выведение из организма свободных радикалов и холестерина, поэтому такой пищей стоит дополнить ежедневное меню. Употребление в пищу помидор, моркови, красного болгарского перца станет отличной профилактикой развития новой опухоли.

Значительно снижают риск развития новообразований пшеничные ростки. Для ускорения обновления клеток рекомендуется употреблять в пищу различные орехи – фундук, кешью, арахис и другие. Диета после полостной операции по удалению миомы обязательно предполагает употребление различных чаев, которые значительно приостанавливают прогрессирование заболевания.

Вредные продукты питания

При миоме матки стоит свести к минимуму или полностью исключить из рациона следующие продукты:

  • кондитерские кремы, маргарин, плавленый сыр, сливочное масло;
  • мясо птицы, свинину, баранину;
  • печенье, пирожные, торты и другие высококалорийные кондитерские изделия;
  • жирные сыры, копчености, сосиски.

Разрешается употреблять в небольшом количестве пастилу и зефир. В качестве белковой пищи лучше выбрать нежирное мясо курицы. Жареные и жирные блюда могут спровоцировать активный рост новых образований, поэтому от такой пищи лучше отказаться навсегда.

Последний прием еды должен быть за четыре часа до сна. Следует остерегаться риска переедания, так как лишний вес является предпосылкой для развития опухоли.

Способы приготовления блюд

При миоме матки запрещается употреблять жареную пищу. Лучше всего готовить еду в пароварке. В рационе должна приобретать вареная и тушеная пища.

Для приготовления вторых блюд рекомендуется использовать духовку. Не стоит заправлять пищу жирными подливами. Лучше готовить постные овощные гарниры, чтобы не допустить риска повышения уровня холестерина в крови.

Полезные витамины и минералы

Некоторые овощи содержат большое количество витаминов, флавоноидов и антиоксидантов, которые принимают активное участие в борьбе с раковыми клетками. Источником таких веществ является брюссельская, белокочанная и цветная капуста, а также брокколи.

Для улучшения состояния при миоме рекомендуется пополнить организм ликопеном (антиоксидант, который способен стимулировать иммунную систему), который содержится в помидорах, арбузах и красных грейпфрутах. Очень полезно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием бета-каротина, источником которого являются тыква, шпинат и морковь.

Рекомендации по другим факторам риска

Стресс представляет угрозу для гомеостаза. Хронический жизненный стресс характеризуется поощрением потребления пищи (потребление высокоэнергетической плотной и вкусной пищи), повышением уровня кортизола и длительным увеличением веса коррелирует с частотой возникновения миомы матки.

Повышение уровня кортизола и инсулина может быть естественным соматическим защитным ответом на стресс. Стресс усиливает деятельность, связанную с удовольствием, например, полезное питание, и подавляет гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось (ГПА) в качестве защитного механизма. Последующее хроническое подавление уровня кортизола может в конечном итоге вызвать резистентность к инсулину, что, в свою очередь, может привести к развитию ожирения, гипертонии и атеросклероза; все из которых участвуют в росте миомы.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что артериальная гипертензия участвует в патогенезе миомы и предшествует развитию миомы. Гипертония значительно чаще встречается у женщин с миомой, чем без, и риск роста миомы увеличивается с артериальным давлением, как у пользователей, так и у тех, кто не использует гипертонические препараты.

При каждом диастолическом увеличении на 10 мм рт. ст. риск роста миомы увеличивается на 8 и 10% соответственно. Ученые считают, что повышенное кровяное давление может вызывать повреждение гладких мышц или секреции цитокинов аналогично тому, что обнаруживается в патогенезе атеросклероза.

Атеросклероз и миома матки – это гладкие мышцы, моноклональные образования, которые могут частично объяснить их связь. Липиды высокой плотности (ЛПВП), которые защищают от атеросклеротических изменений, ниже у женщин с миомой матки, чем у женщин без, и было показано, что более толстые сонные артерии положительно связаны с миомой матки.

Риск развития миомы у пациентов с ожирением в 3-4 раза выше. Повышенный ИМТ и ожирение коррелируют с пациентами с миомой и гипертонией. Тем не менее ожирение не коррелирует с количеством миомы матки, что указывает на то, что в дополнение к гонадотропинам, в рост миомы матки могут быть вовлечены и другие факторы.

Ожирение может спровоцировать появление миомы матки

READ  Миома матки

Как адипокины, так и ренин-альдостерон-ангиотензиновая система (RAS) экспрессируются в репродуктивной системе, и увеличение экспрессии может быть связано с патогенезом роста матки и их рецидивом.

Наличие миомы матки связано со значительно сниженным уровнем адипонектина. Хотя адипонектин секретируется исключительно жировой тканью, его экспрессия обратно пропорциональна жировой ткани. Низкий уровень адипонектина связан с развитием атеросклероза, ожирения и резистентности к инсулину.

Ведущие симптомы болезни

Среди всех образований малых размеров особого внимания заслуживают клинически незначимые миомы – узлы до 2 см в диаметре. На этом этапе заболевание протекает бессимптомно. Менструальный цикл не меняется, и только при субмукозных узлах может отмечаться увеличение объема и длительности менструальных выделений.

С ростом лейомиомы до 2-2,5 см появляются характерные признаки болезни:

  • Меноррагии – длительные и обильные менструации. Продолжительность кровотечения может составлять до 7 дней и более. Это в основном характерно для субмукозных узлов;
  • Умеренные тянущие боли внизу живота, поясничной области, промежности.

Обильные длительные месячные обычно являются одним из первых симптов наличия миомы.

Кровянистые выделения остаются ведущим симптомом миомы в любом возрасте, в том числе и в постменопаузе. Маточные кровотечения для опухоли малых размеров не характерны. Обильные месячные, переходящие в полноценное кровотечение, встречаются при сочетании миомы с эндометриозом (аденомиозом) или гиперплазией эндометрия. Последний вариант чаще выявляется в климактерическом периоде.

Рост миоматозных узлов активизируется к 35-40 годам, когда снижается работоспособность яичников и уменьшается их чувствительность к гормонам гипофиза. Гормональные нарушения приводят к пролиферации опухоли и развитию таких осложнений:

  • Сдавление тазовых органов (мочевого пузыря и прямой кишки) с нарушением их функции;
  • Появление хронических болей внизу живота или поясничной области;
  • Ациклические кровотечения;
  • Бесплодие.

Чем больше размеры миомы, тем более явно она будет проявлять себя соответствующими симптомами.

Подобные осложнения крайне редко встречаются при опухоли малых размеров. Для небольших образований актуальными являются иные состояния:

  • Перекрут ножки опухоли. Встречается при субмукозных и субсерозных образованиях. Характеризуется появлением сильной боли внизу живота, тошнотой, рвотой, напряжением мышц брюшной стенки. Без лечения заканчивается некрозом миомы;
  • Некроз опухоли. Омертвение тканей возникает при нарушении питания узла и сопровождается появлением сильных схваткообразных болей внизу живота. Спровоцировать некроз миомы может наступление беременности;
  • Инфицирование узла. Закономерный итог некроза, оставшегося без лечения. Приводит к повышению температуры тела и появлению других признаков интоксикации;
  • Рождение миоматозного узла. Экспульсия опухоли сопровождается сильной схваткообразной болью и кровотечением.

Все эти состояния относятся к неотложным и требуют экстренной хирургической помощи. Консервативная терапия при некрозе возможна только по особым показаниям, когда риски операции слишком высоки (например, во время беременности).

Наличие осложнений миомы в большинстве случаев требует неотложного хирургического лечения.

Использование льняного масла при миоме: мифы и реальность

Лен – один из символов России. Издревле на Руси изо льна делали ткань, перемалывали семя в муку и пекли лепешки, а также давили масло, которое обладает уникальными целебными свойствами при различных недугах, в том числе и при миоме матки. Ценность этого чудо-растения заключается в том, что оно содержит биологически активные вещества, которые по своей структуре сходны со строением женских половых гормонов. Для лечения гинекологических болезней активно используют как семена льна, так и льняное масло с одинаковой результативностью.

Маленькое семя содержит целый комплекс полезных веществ:

  • Грубая клетчатка, которая препятствует всасыванию эстрогенов в кровь;
  • В оболочке семени содержатся особые вещества – лигнины, повышающие защитные силы организма и препятствующие росту опухолей матки и молочных желез;
  • Полиненасыщенные жирные кислоты – омега-3-6-9, которые понижают уровень холестерина в крови, препятствуют образованию атеросклеротических бляшек и улучшают кровоток в органах и тканях;
  • Фитоэстрогены – оказывают влияние на регуляцию гормональных процессов и способствуют устранению дисбаланса гормонов в организме;
  • Витамины и микроэлементы, которые благоприятно влияют на обменные процессы.

И семена льна, и льняное масло с одинаковой результативностью укрепляют иммунную систему женского организма.

Мнение врачей о пользе льна при миоме

Важно понимать, что одним лишь льняным маслом и семенем льна избавиться от миомы матки, тем более, если это опухоль больших размеров, не представляется возможным. Данный продукт только помогает замедлить рост миоматозных узлов, снизить концентрацию эстрогенов, восстановить работу кишечника, а также способствует нормализации гормонального фона и менструального цикла (нарушения которых, конечно же, всегда имеются при фибромиомах матки)

Наибольшая эффективность льняных добавок отмечается при неосложненной миоме небольших размеров. Лечение настоями, отварами или маслом льна не принесет пользы при множественной миоме матки, при наличии гиперпластического процесса или злокачественного поражения.

Эти биологические добавки будут, несомненно, полезны в комплексном лечении данной патологии. Например, масло льна можно принимать перед операцией по поводу миомы, а также после удаления узлов как общеукрепляющее средство, способствующее скорейшему выздоровлению.

Хотя продукты изо льна считаются безвредными для организма, есть определенные состояния (аллергия на компоненты растения, заболевания желудочно-кишечного тракта), при которых применять их нежелательно.

Женщинам, склонным к аллергии и имеющим проблемы с пищеварительной системой, следует применять с осторожностью продукты из льна

Настой семени льна

Для приготовления настоя возьмите 1 ст. л. семечек льна (их можно купить в любой аптеке), заварите их стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Процедите настой через сито и употребляйте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение двух недель. Затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего возобновите прием настоя.

Отвар из льняных семян

Возьмите 4 ст. л. семян и замочите в 100 мл горячей воды на 1 час. Затем поставьте на небольшой огонь и кипятите в течение 15 мин. Настаивайте 30-40 мин. Принимать отвар из семян льна при миоме матки по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

Льняное масло

Льняное масло рекомендуется пить по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Его также можно добавлять в привычные блюда вместо растительного или оливкового масла. Оно станет прекрасной добавкой для овощных салатов, каш, картофеля. Получается и вкусно, и полезно.

Льняное масло является замечательной заправкой к различным блюдам вместо традиционных масел.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Почему утолщается стенка матки Без рубрики
0 комментариев

Рак тела матки Без рубрики
0 комментариев

Выделения при эндометриозе фото Без рубрики
0 комментариев

Лечение пиявками в гинекологии Без рубрики
0 комментариев