Как лечить варикоз: много вопросов, много ответов

Как лечить варикоз: много вопросов, много ответов

Как лечить варикоз: много вопросов, много ответов
СОДЕРЖАНИЕ
0
04-02-2020

Факт № 10

Оптимистичный факт напоследок. Всем нам повезло жить именно сейчас. По мнению многих флебологов, в наши дни лечение варикозной болезни переживает невиданный подъем. Методы лечения, включающие склеротерапию и лазерную коагуляцию, практически безболезненны и не оставляют шрамов. Компрессионный трикотаж удобен и стильно выглядит, что позволяет носить его ежедневно даже при строгом рабочем дресс-коде. А достижения фармакологической терапии, без которой не обходится ни одна схема лечения варикоза, невозможно переоценить.

  1. Кириенко А. И., Богачев В. Ю., Гаврилов С. Г. и соавт. Хронические заболевания вен нижних конечностей у работников промышленных предприятий г. Москвы. Результаты эпидемиологического исследования //Ангиол. и сосуд. хир.. — 2004. — .Т. 10.- № 1. — С. 77
  2. Кириенко А.И., Золотухин И.А., Юмин С.М., Селиверстов Е.И. Варикозная болезнь нижних конечностей у женщин и мужчин: данные проспективного обсервационного исследования СПЕКТР. Ангиология и сосудистая хирургия.2012;18:65-8
  3. Ю.Л. Шевченко, М.И. Лыткин Основы клинической флебологии ISBN: 5-225-04047-0312 август 2005 Медицина 484
  4. В. Ю. Богачев Консервативные методы лечения и профилактики хронических заболеваний вен нижних конечностей Медицинский научно-практический журнал Лечащий врач #04/14

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. «Встречайте нашу девочку!» Жена Павла Воли из Comedy Club сообщила о пополнении – двух детей было недостаточно.

  2. Дан Балан будет в ярости! Беременная Кароль выгнулась на сцене в пикантной позе, показав настоящую страсть.

  3. В самом разгаре долгожданого лета мы рассказали, что значит SPF, как защитить кожу от солнца и правильно подобрать крем. Узнавай много нового и участвуй в конкурсе с ценными призами!
  4. Каменских лопнет от зависти! Латиноамериканка Мишель Андраде надела крохотный купальник, сверкнув аппетитными формами.

  5. Подарит Горбунову дочь? Катя Осадчая показала «беременный» животик – на карантине времени зря не теряли.

  6. Яркое платье и модная стрижка боб каре: 73-летняя Ротару поразила стильным преображением.

READ  Ретроцервикальный эндометриоз

Факт № 5

Беременность, несомненно, является самым знаменательным этапом в жизни любой женщины. А вот для венозной системы беременность — критический период испытания на прочность. Как пишут флебологи, треть всех случаев варикоза развивается именно во время вынашивания ребенка. Причина развития варикоза у беременных известна — увеличивающаяся матка сдавливает вены малого таза, нарушая тем самым отток крови из нижних конечностей. Кроме того, повышенный уровень половых гормонов приводит к снижению тонуса сосудистой стенки и варикозному расширению вен. Стоит отметить, что некоторые современные венотонизирующие препараты, например Флебодиа 600, можно применять даже у беременных, начиная с четвертого месяца.

Чтобы сосуды ног не страдали:

  • при сидячей работе, а также во время длительных путешествий на самолете или поезде поднимайтесь с места каждые 60 мин и проходитесь на цыпочках. Не сидите долго, положив ногу на ногу, и чаще меняйте позу, двигайте ногами.
  • во время длительных авиапутешествий надевайте компрессионный трикотаж, который поможет подобрать врач флеболог.
  • если приходится работать стоя, время от времени вставайте на несколько секунд на цыпочки, а затем перекатывайтесь на пятки, повторяйте по три-пять раз. Старайтесь каждый час немного посидеть, подняв ноги на уровень тела.
  • придя домой вечером, полежите 10 минут, подняв ноги на 15-20 см выше уровня сердца.
  • ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.
  • как можно больше гуляйте пешком.
  • несколько раз в день делайте 10-минутный самомассаж, сжимая ногу руками, двигаясь сначала снизу вверх, затем в обратном направлении.

Факт № 6

Очередной доказанный факт — лучшим способом профилактики варикозной болезни являются физические упражнения и ежевечерний контрастный душ. Для стимуляции икроножных мышц и, соответственно, улучшения венозного оттока врачи рекомендуют регулярную ходьбу, подъем по лестнице и плавание4, то есть те упражнения, которые активизируют работу мышечно-венозного насоса голеней. Помимо этого, не допускайте венозного застоя в течение рабочего дня, чаще делайте разминку, переминайтесь с ноги на ногу, если приходиться долго стоять и перекатывайте стопы с носка на пятку и обратно, когда сидите.

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно

Гипертонус у будущей мамы Без рубрики
0 комментариев

Онкомаркеры рака шейки матки Без рубрики
0 комментариев